Geef jezelf eens een compliment !

We hebben een leuke opdracht voor je vandaag!

We zijn zo gewend om complimenten te geven aan anderen. Vandaag willen we je uitnodigen om een compliment te geven aan jezelf.

Doe jij dit wel eens?
Jezelf een compliment geven?

Vaak horen we reacties als “Nee joh, doe niet zo raar”, “Dat doe je toch niet”, “Ik ben niet zo zelfingenomen of arrogant.”

Maar eerlijk?
Er is niets raars aan om jezelf complimenten te geven, dat kan en mag gewoon en dit maakt je zeker niet zelfingenomen en arrogant.

Sterker nog…

Het levert heel veel op als je jezelf een compliment geeft.

Probeer het maar eens.
Het Complimentenspel is hierbij een leuk en handig hulpmiddel.

Je kunt ’s ochtends bijvoorbeeld een compliment uit de stapel met kaartjes trekken.
Hiermee begin je de dag direct positief!

Laat je verrassen door het compliment wat op het kaartje staat.
Lees het en laat het even op je inwerken.
Sta er echt even bij stil.

Merk op wat dit compliment bij je oproept en wat het met je doet.
Wil je het direct wegleggen, ontkrachten, niet waar laten zijn? Of kun je het zien en bekrachtigen in jezelf?

Je kunt jezelf vragen stellen over het compliment.
“Klopt het?”
“Op welke momenten past dit compliment bij mij?”

Haal de momenten terug waarop het compliment van toepassing en gun het jezelf om te zeggen: “Dat is inderdaad knap van mij. Dat heb ik inderdaad goed gedaan.”

Wanneer je de neiging hebt om het compliment te ontkrachten of weg te leggen is het belangrijk om jezelf een andere vraag te stellen; “Hoe kan dit waar zijn voor mij?”
Laat je verrassen door het antwoord wat boven komt. Misschien direct, misschien later. Het is allebei goed.

Neem vervolgens het compliment mee de dag in en zet het kaartje op een zichtbare plek zodat je er gedurende de dag er nog vaker aan herinnerd wordt. Je mag gaan voelen en ervaren dat dit compliment echt bij jou past.

Geniet ervan!